Petites confidences à ma psy
Prendre RDV chez un psy est souvent une décision compliquée... Nous pensons que l'épreuve endurée peut-être surmontée et c'est possible... " je prends sur moi, fais un effort pour gérer le stress, je m'endurcis, étouffe mon émotion, je fais comme si de rien n'était... " mais quelquefois, la vie nous ramène à la même situation avec des protagonistes différents. Elle nous bouscule et nous oblige à nous questionner. La peur apparait. Qu’allons-nous décider ? Comprendre l'enseignement, accepter ce qui est, ou s'acharner et croire, à tort que l’environnement extérieur peut dissiper notre malaise, qu'il en est responsable. Mais la crise est une émotion qui surgit de l’intérieur, elle réveille, une blessure, un sentiment d'impuissance. Demander de l'aide amène inévitablement à la solution.
Grâce aux progrès informatiques nous pouvons maintenir un lien avec un psychologue. La distance géographique et la mobilité ne sont plus un frein à la thérapie. Des visio-consultations sont proposées principalement sur Skype, Messenger, FaceTime, WhatsApp ou par téléphone mais il sera malheureusement difficile d'accueillir toutes les demandes.
Aussi le Site se propose d'aborder régulièrement un sujet qui nous préoccupe autour des épreuves rencontrées tout au long de la vie: ruptures, traumatismes, les relations familiales, l'éducation, l'amour, l'enfance et l'adolescence. Proposez et nous essaierons d'échanger.
Que peut-il nous apporter?
❝ Pour briller de mille éclats, le diamant a besoin de lumière ! Tout comme l'esprit ! Un génie ne peut agir dans le monde, que s'il est éclairé. Chaque éclat resplendit sous la lumière ! Sans celle-ci, le diamant reste à l’état de pierre et l'humain, en celui de matière. M. Balboa
Combien de temps dure une thérapie ?
La réconciliation avec nous-même est d'abord une invitation à la guérison intérieure. Chaque changement requiert confiance, résolution, constance et persévérance...
Il est en notre pouvoir de gommer les noirceurs de l'esprit qui accablent et isolent.
Quelques outils infaillibles
L'écriture, un puissant remède thérapeutique
❝…Tant qu’une expérience n’est pas totalement comprise, il reste un résidu et ce passé absorbe constamment le neuf, donc le détruit. C’est lorsque l’esprit est libre du passé qu’il aborde tout avec fraîcheur et en cela il y a de la joie. Jiddu Krishnamurti
29630 BENALMÁDENA
MÁLAGA ESPAGNE
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